po prostu

[...] nie oczekuje duzych efektów - super masy. jestem szczupły a te dysproporcje choć drobe sięgają nawet prawej części szyi, niezbyt komfortowo czuje się w swoim ciele. Po prostu moim celem jest przywrocenie proporcji. hej Zmieniony przez - sazz68 w dniu 2013-06-22 13:11:45 Zmieniony przez - sazz68 w dniu 2013-06-22 13:15:21 Zmieniony przez - [...]

Czyli mam po prostu wzmacniać swoje mięśnie?

[...] tluszczu. Gdybys zastapil te 500kcal czyms lepszym, np. zamiast lodow pyszny ryz brazowy to uniknalbys takiego "zalania" na masie, ktore wiekszosci tak czesto sie zdarza, bo po prostu jedza za duzo smieci Na pewno nie mozesz wliczac bialka z takich "gorszych" produktow, bo jest niepelnowartosciowe i masy na lodach nie zrobisz

Też nie wiem jak to możliwe, może sie napakowal po prostu jakimś świnśtwem i tyle. Albo zlany jest. Pamiętaj ze przy wzroscie masy rosnie siła.

Pauleq, chyba powinno być "z tamtąd". Poza tym twoja wypowiedz jest dosyć dziwna.Poza tym nawet nie chce mi się komentować twojej wypowiedzi bo jest bez żadnych argumentów, po prostu ot tak sobie napisane dla podbicia LWA.

no no swietnie boogie Ty najwiekszy kafarze Ty ogrze przecudowny Twe rady sa niezastopione a to poczucie humoru ahhhh -to co zalatwiania przywilejow i wazeliny po prostu gratulacje !!!

kurde hehe dopiero teraz zobaczyłęm tę walke no i po prostu SZOK Stawiałęm odrazu na Gomiego, ale kurde no Marcus pieknie to zrobil. Widać bylo ze Gomi NIE CHCIAŁ sie poddać szamotał sie szamotał az wkoncu stracił an chwile przytomnośc i sędzia musiał zrobic swoje. Jeszcze raz WIELKIE ale to WIELKIE BRAWA DLA MARCUSA bo zrobił to co nikt przed [...]

też będzie dobrze po prostu ja przez x lat już sobie wyrobiłem własny "styl" suplementacji połączenie ok kretka - najbardziej ekonomiczny jabłczan na rynku bcaa-g force super produkt, z dodatkiem glutaminy, która jest przydatna w okresie jesienno-zimowym (wmacnia system immunologiczny).

No nie zrobisz go. Po prostu przechodzisz od rozkroku do rozkroku.

Nie wiem czy w ogóle mam zamiar kupować kreatyne. Uznałem, ze nie zostane zadnym profesjonalnym bodybuilderem, a chce po prostu miec dobra forme:) Wydaję mi się, ze i bez kreatyny sobie jakoś dam radę. Dzięki za odpowiedź :)

najlepszym wspomagaczem mozgu jest po prostu adrenalina, presja, determinacja... jesli chodzi o nauke to najlepiej "obudzic" sie godzine przed egzaminem, wtedy mowie sobie "o kur.. za godzine egzam" i wszystko wchodzi tak szybko jak na najlepszych wspomagaczach, co przeczytam to zapamietuje. znaczy teraz to juz sie nie sprawdza [...]

Cześć. Jeśli taka sytuacja będzie trwać dłużej, to po prostu będziesz chodzić przemęczony i raczej nie ma sensu trenować.

Mam na myśli jeden dzien/noc.Jeden przypadek.Czy ten trening wtedy jest coś wart czy traktowac go jako niewypal po prostu.?

kolego jak wyżej napisałem, przez długi czas miałem kontuzje waga mi spadła a co za tym idzie wszystko nawet nie bijac zadne koksy jedzac jak przecietniak to nie mozna chyba miec 70kg i 36 w bicku, tyle odemnie. Po prostu jesz kanapecki, dlatego jest tak slabo, trzeba to sobie przyznac.

[...] forum znajomy wysłał mi link jak ktoś pisał że czołówka piłkarzy światowej klasy regularnie jest na terapii trt testosteronem. Oczywiście trt to nie bomba więc oni mają po prostu ten testosteron w górnych granicach norm ale tą opinie potwierdza fakt że już było kilku piłkarzy u których wykryto poziom testosteronu przekraczajacy normę także może [...]

[...] - mialem to samo Wydaje mi sie ze lepiej zrobic to na mniejszym ciezarze na poczatek, ale za to miec mozliwosc ruszenia na drugi dzien reka/noga niz rzucac sie odrazu i probowac brac ile wejdzie (lub po prostu za duzo na poczatek). "Some people see things as they are and ask why; I dream things that never were and ask why not"

Moim zdaniem nie ma sensu, bo jeszcze cwiczac na pewno nabierzesz troche masy miesniowej i za rok bedziesz wazyl wiecej niz 67,5. Mozesz w sumie powoli sobie zbijac tak wage i cwiczyc, to duzego spadku sily bys nie odczul w sumie przy tym odchudzaniu, ale mysle ze potem i tak tego nie utrzymasz, a i ciezej ci bedzie robic sile po prostu.

[...] szkoda bylo bo myslalem ze chlopak sobie krzywde zrobi - sztanga mu tak latala na boki ze malo nie uszkodzil innych urzytkownikow silowni. To samo bylo w przypadku hatli.Po prostu chlopak nie mogla nad nimi zapanowac.I to nie jest jakis przypadek odosobniony, gdyz jak napisale wiele razy bylem swiadkeim takich zdarzen. Chodzi mi o moja wypowiedz [...]

[...] Rozumiesz? W Afryce dolary kupia ci pol wioski i pudlo granatow, a ty sie obawiasz o ampulki? Kpisz sobie Testosteron kupisz w aptece, bardziej egzotyczne srodki po prostu zamow droga wysylkowa i wszystko na ten temat. Nie wiem do jakiej czesci Afryki lecisz, ale jezeli to bedzie RPA to kazdy popakowany bialas nie bedzie mial problemu ze [...]

gruby jestm po prostu NA POMPIE! Edit: zmierzyłem 2 raz dla pewności. jest 17 z sporym hakiem 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-05-06 23:24:10